Спокойствие. Только спокойствие.

Совершенно мудрый девиз неповторимого Карлсона, который живет на крыше. Как часто именно эта фраза выручала в самых сложных ситуациях, давая как раз ту самую паузу, вместо счета до десяти, чтобы не дать взорваться эмоциям и негодованию, спасая тем самым жизнь от непоправимых разрушений.

InstaFoto0057.jpg

Как раз спокойствие позволяет трезво оценить взрывоопасные ситуации за момент до коллапса, и… все спасти как по мановению волшебной палочки. Если ты успокоился, то и мир вокруг тебя замрет, ожидая твоего мудрого решения, и более того, старательно его подсказывая.

Спокойствие помогает на каждом шагу, когда уже ничего не может помочь и никто не может спасти.

Если говорят, что спокойствие и рассудительность врожденные качества, остается только улыбнуться и констатировать, что этого можно достичь набором несложных действий. Их использование не зачеркнет твоей эмоциональности или упорства, просто позволит в нужный момент остановиться, оценить ситуацию и запустить свои лучшие и сильнейшие качества в самую оптимальную сторону, с пользой, но не во вред.

Спокойствие! Только спокойствие. Тебе не хватает лишь мгновения, чтобы затормозить и принять взвешенное решение в критический момент. Секунды спокойствия, чтобы не наговорить лишнего и создать себе кучу проблем.

Страшилки беспокойства. Беспокойство – это одна из ипостасей страха, который проявляется и преследует по жизни. Беспокойство – это и есть те самые стрессы и нервные расстройства, когда кажется, что ситуация догоняет и преследует. Беспокойство и радость просто несовместимы. А, например, при загадывании желаний и постановке целей беспокойство о результате и вообще беспокойства «дергают ситуацию» и полностью ее перезгружают, не давая ей развернуться и исполниться. Беспокойство о деньгах – напрочь вырубает у людей денежные каналы.

Если человек беспокоится – то у него есть только два варианта развития событий – первый – упокоиться, второй – умереть… слишком большую жатву среди людей собрало беспокойство. 

Что значит успокоиться – это размеренно дышать, и не дергать сердце. Это снять спазмы и перенапряжения с мышц и сосудов. Это просто предоставить телу возможность расслабиться, и наконец заняться саморегуляцией и оздоровлением. Это то что касается тела.

То что касается энергетики. Это расслабить и даже совсем убрать энергетические блоки, которые мешают нормальному обороту энергетики в теле. Напряжения в энергетических полях, неминуем возникающие за беспокойством в тех или иных зонах – привлекают к себе поражающие факторы.

Спокойный человек – достаточно трезво и осознанно может проанализировать ситуацию и даже расслабиться даже под ее напором и дать ей развиться по самому безопасному сценарию. 

Спокойный человек – не позволит взорваться эмоциям и порвать на фиг собственную жизнь.

Спокойный человек не будет паниковать и истерить, раздражая всех вокруг и проваливая дела.

Спокойный человек будет чаще улыбаться, больше будет в состоянии счастья, и удача будет к нему гораздо более благосклонной, нежели чем к человеку беспокойному.

Представляем, что жизнь наша игра, и стоит ли так сильно беспокоиться играя в игры… А мы и реально только и делаем, что играем в игрушки и играем, и играем. Так может это делать более осознанно.

Вопреки распространенным убеждениям спокойствию вполне себе можно научиться, и если ты готов начать, то вот тебе первый бастион - дыхание, это тот инструмент, который вернет в твое состояние равномерный ритм и запустит успокоение. Положи руку на пульс - на шее или на руке, послушай как бьется твое сердце и начни дышать с ним в ритм. Четыре удара вдох, четыре удара выдох, четыре удара пауза. 

И напиши нам как это работает, а работает у всех без исключений, ведь это та самая «механическая» низкоуровневая техника, которая работает независимо от твоего состояния, настроения и желания.


Количество показов: 191
Дата создания: 05.01.2017 20:04:02
Кем создан (имя): (admin) Павел Третьяков

Возврат к списку



 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение