Лечим кризис

Когда втыкаешься в ситуацию, которая кажется уже совсем критической вспомни несколько практических рекомендаций написанных выше, и жить сразу станет легче.

Наблюдая за человеками видно, что большинство людей попадая в кризисную ситуацию останавливаются сами и полностью останавливают свою жизнь…

InstaFoto0065.jpg

Или бешено и суетливо начинают выполнять набор необдуманных и хаотичных движений и действий сами того не желая усугубляя собственное состояние.

Что делаем? Остановись, подумай, вот просто выкинь все из головы, доставь себе удовольствие, даже если кризисная ситуация прижала к стенке, все равно всегда можно найти минуту для того, чтобы переключиться и выйти из ситуации, и уже потом, как бы сделав рестарт начинать все снова… Так если информация уже попала в голову – с чем надо работать, чтобы изменить ее качество? Правильно с твоим отношением к этой информации, пусть кризисная ситуация станет небольшой, легко решаемой сложностью.

У многих людей есть такая внутренняя «практика» - сидят, думают, упорно (это в случае если все хорошо), думают, думают находят за что зацепиться! И начинают высасывая из пальца раскручивать небольшую в сущности проблему до размеров вселенского кризиса!

Кризис героически решается, и сразу придумывается новый.

Человек самозабвенно предается всепоглощаюим страданиям и старательно в них тонет, как только они решаются, ему уже без них некомфортно…

И вылазить из этого не хочет.

Что делаем? Всплыви из моря своих проблем и кризисов, просто сядь, выдели время и напиши на листе несколько своих кризисных ситуаций, не надоподробно, достаточно в понятиях, понятных тебе. А теперь раз и поднимись над ними, оцени, глобальность этого кризисного явления по сравнению например с обрушением твоего дома. Так насколько твой кризис велик и могуч? Может это просто жизненная ситуация, и не стоит строить из нее вавилонскую башню? Когда ты поймешь, что вселенский кризис вполне себе небольших размеров трудность, то и решать ее будет намного проще.


Количество показов: 126
Дата создания: 04.01.2017 10:18:33
Кем создан (имя): (admin) Павел Третьяков

Возврат к списку



 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение